{"id":146,"date":"2024-06-12T20:19:36","date_gmt":"2024-06-12T20:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brown.endurancepatagonia.com\/?page_id=146"},"modified":"2026-09-21T19:59:23","modified_gmt":"2026-09-21T19:59:23","slug":"equipment","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ultrapaine.com\/es\/equipment","title":{"rendered":"Equipamiento"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<style>\n#bannerPage {\nbackground-image: url('https:\/\/cdn.racingpatagonia.com\/utpaine\/images\/2025\/UP25_TorresdelPaine_Web_Background_22_6.jpg') !important;\nbackground-position: center;\n}\n.container {\n    max-width: none;\n    margin: 0 auto !important;\n    padding: 0;\n}\ntd {\npadding: 3px;\n}\n.strongRed {\ncolor:#f00;\n}\n.fontzRed {\nfont-size: 13px;\ntext-align: center;\ncolor: #F00;\nfont-family: 'Futura';\nfont-weight: normal;\n-webkit-font-smoothing: antialiased;\n-moz-osx-font-smoothing: grayscale !important;\n}\n.textHighlightz {\ncolor: var(--color-yellowtext)!important;\nfont-weight: bold;\ntext-shadow: 1px 0px 1px #000 !important;\n}\n.textHighlightzDos {\nfont-weight: bold;\nfont-size: 14px;\ntext-transform: initial;\n}\n.tableFirstContent {\ncolor: #fff;\npadding: 10px !important;\ntext-align: center;\nvertical-align: middle;\nfont-family: Futura;\nwidth: 20%;\nfont-size: 0.8em;\nbackground-color: var(--color-brownbground);\n}\n.tableSecondContent {\ncolor: #fff;\npadding: 10px !important;\ntext-align: left;\nvertical-align: top;\nfont-family: Futura;\nwidth: 50%;\nfont-size: 0.8em;\nbackground-color: var(--color-brownbground);\n}\n.tableMainContent {\ncolor: #fff;\npadding: 10px !important;\ntext-align: center;\nvertical-align: middle;\nfont-family: Futura;\nwidth: 5%;\nbackground-color: #ffe05973;\ncolor: var(--color-brownbground);\nfont-size: 0.8em;\ntext-shadow: 1px 0px 1px #fff;\n}\n.tableStylingz {\ndisplay: table;\ntext-shadow: none;\noverflow: auto;\n}\n.reduceFirstContent {\nfont-size: 0.75em;\ncolor: #fff;\n}\n.primeroInverse {\npadding: 10px 0px;\n}\n.scrollTable {\nwidth:100%;\nheight:100%;\n}\n.noteInclude {\nfont-size:12px;\nbackground-color: var(--color-goldenorangetext)!important;\ncolor:#fff;\ntext-shadow: 1px 1px 1px #000;\ntext-transform: initial;\n}\n.primeroRowz {\ncolor: var(--color-brownbground) !important;\nbackground-color: var(--color-yellowtext) !important;\ntext-shadow: none !important;\n}\n@media screen and (max-width: 736px) {\n.scrollTable {\noverflow:scroll;\n}\n#bannerPage {\nbackground-position: center;\n}\n}\n@media screen and (max-width: 480px) { \n.scrollTable {\noverflow:scroll;\n}\n#bannerPage {\nbackground-position: center;\n}\n}\n<\/style>\n<div style=\"margin:0em 2.5em;\">\n<p class=\"fontz\">Es muy importante que estudies esta secci\u00f3n pensando en tus caracter\u00edsticas, habilidades y experiencia personal. Considerando las condiciones geogr\u00e1ficas y meteorol\u00f3gicas de la zona de carrera, el equipamiento obligatorio y recomendado por la organizaci\u00f3n busca mejorar tu experiencia y fortalecer tu seguridad personal. Sin embargo, seleccionar y evaluar cada elemento del equipamiento es tu responsabilidad. Ten en cuenta que frente a condiciones meteorol\u00f3gicas adversas, cada persona tiene diferentes grados de tolerancia, adem\u00e1s tambi\u00e9n depender\u00e1 del ritmo de carrera que puedas llevar (probablemente necesitar\u00e1s m\u00e1s abrigo si tu paso es m\u00e1s lento).<\/p>\n<p class=\"fontz\">El formato de carrera es non-stop con semi autonom\u00eda. Es decir, cada corredor deber\u00e1 ser independiente entre estaciones de asistencia. As\u00ed, para manejar cualquier condici\u00f3n clim\u00e1tica o f\u00edsica, debes portar el equipamiento obligatorio en todo momento, adem\u00e1s de la alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n suficiente para enfrentar cada tramo de carrera.<\/p>\n<p class=\"fontz\" style=\"text-align:center;\">Aqu\u00ed te presentamos las tablas de equipamiento y elementos obligatorios y recomendados:<\/p>\n<p class=\"fontz\" style=\"font-style: italic;text-align:center;font-size:12px;\">\u00daltima Actualizaci\u00f3n: <strong class=\"strongRed\">21 de septiembre de 2026<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"scrollTable\">\n<table class=\"tableStylingz\">\n<tbody>\n<tr class=\"primeroRowz\">\n<td colspan=\"2\" class=\"primeroInverse\">Equipamiento General y Otros<br \/><span class=\"textHighlightzDos\">(O: Obligatorio \/ R: Recomendado \/ N: No Aplica)<\/span><\/td>\n<td>5K<\/td>\n<td>14K<\/td>\n<td>21K<\/td>\n<td>35K<\/td>\n<td>50K<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Mochila o banano<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Debe tener capacidad suficiente para transportar de forma segura todo tu equipamiento, alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Sistema de hidrataci\u00f3n con capacidad m\u00ednima de 0,5 litros<br \/><span class=\"reduceFirstContent\">(Botella o bolsa de hidrataci\u00f3n)<\/span><\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Debes llevar una botella blanda o r\u00edgida, o una bolsa de hidrataci\u00f3n, con capacidad total para transportar al menos 0,5 litros. No se entregar\u00e1n vasos desechables en la partida, los puntos de asistencia ni la meta.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Vaso Reutilizable<br \/><span class=\"reduceFirstContent\">(Apto para l\u00edquidos fr\u00edos y calientes)<\/span><\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Aunque no es obligatorio, facilita el consumo de l\u00edquidos en los puntos de asistencia. Tambi\u00e9n puedes utilizar tu botella o bolsa de hidrataci\u00f3n.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Manta de supervivencia<br \/><span class=\"reduceFirstContent\">(Tama\u00f1o m\u00ednimo 140 x 200 cm)<\/span><\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Proporciona protecci\u00f3n temporal frente al viento y ayuda a reducir la p\u00e9rdida de calor corporal. Puede ser fundamental si sufres una lesi\u00f3n, debes abandonar o necesitas esperar la llegada de asistencia. Debe tener una superficie m\u00ednima de 2,8m\u00b2; por ejemplo, 140 \u00d7 200 cm.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Silbato<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Permite alertar a otras personas y facilitar tu localizaci\u00f3n en caso de emergencia. Debe emitir un sonido potente y permanecer en todo momento en un lugar de acceso r\u00e1pido.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Gafas<br \/><span class=\"reduceFirstContent\">(Para el sol, viento o nieve)<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Protegen los ojos de la radiaci\u00f3n solar, el viento, el polvo y otras part\u00edculas presentes en la ruta. Recomendamos utilizar gafas deportivas con protecci\u00f3n UV y buen ajuste.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Alimentaci\u00f3n de reserva<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Lleva siempre alimentos adicionales a los previstos para la carrera. El fr\u00edo, el viento, el cansancio o una demora imprevista pueden prolongar tu permanencia en ruta y aumentar tus necesidades de energ\u00eda.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\" style=\"display:none;\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Bastones<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Si ya has probado correr con ellos y los usas adecuadamente, los bastones pueden ser de gran ayuda en algunos tramos de la carrera. Entre las ventajas del uso de bastones est\u00e1 la reducci\u00f3n de la carga en las piernas y mejorar la estabilidad en zonas complejas.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Elemento de corte<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Cortaplumas, tijera peque\u00f1a u otra herramienta compacta que permita cortar vendas, cintas, cordones u otros materiales en caso de necesidad.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Protector solar<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Ayuda a proteger la piel de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Se recomienda utilizar un producto de amplio espectro y aplicarlo antes de la partida.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\" style=\"display:none;\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Tapones para los o\u00eddos<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Si tus o\u00eddos son muy sensibles, el uso de tapones te proteger\u00e1 del viento y as\u00ed evitar\u00e1s posibles molestias.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Debe llevarse encendido, con la bater\u00eda cargada y protegido del agua y los golpes. La cobertura estar\u00e1 disponible solo en algunos sectores de la ruta, pero el tel\u00e9fono puede ser \u00fatil para comunicarse o proporcionar informaci\u00f3n de ubicaci\u00f3n cuando exista se\u00f1al.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"primeroRowz\">\n<td colspan=\"2\" class=\"primeroInverse\">VESTIMENTA<br \/><span class=\"textHighlightzDos\">(O: Obligatorio \/ R: Recomendado \/ N: No Aplica)<\/span><\/td>\n<td>5K<\/td>\n<td>14K<\/td>\n<td>21K<\/td>\n<td>35K<\/td>\n<td>50K<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Chaqueta impermeable con gorro<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Debe proporcionar protecci\u00f3n frente a la lluvia y el viento. Se recomienda utilizar una chaqueta con membrana impermeable y respirable, como GORE-TEX\u00ae u otra de caracter\u00edsticas equivalentes.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Primera capa de manga larga<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Utiliza una prenda t\u00e9cnica, sint\u00e9tica o de lana merino, adecuada para las condiciones meteorol\u00f3gicas y tus necesidades de abrigo. Evita el algod\u00f3n, ya que retiene la humedad, tarda en secarse y pierde capacidad de aislaci\u00f3n t\u00e9rmica al mojarse.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Gorro<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Debe proporcionar protecci\u00f3n t\u00e9rmica para la cabeza y, preferentemente, cubrir tambi\u00e9n las orejas. Elige un modelo que conserve el calor incluso en condiciones de viento y humedad.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Guantes<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Las manos se enfr\u00edan r\u00e1pidamente en condiciones de fr\u00edo, viento y humedad, especialmente durante exposiciones prolongadas. Por eso, es fundamental mantenerlas protegidas con guantes t\u00e9rmicos, cortaviento y de secado r\u00e1pido.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Chaqueta t\u00e9rmica sint\u00e9tica<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Ante condiciones meteorol\u00f3gicas adversas, esta prenda proporciona una capa adicional de aislamiento y ayuda a conservar el calor corporal, incluso en ambientes h\u00famedos. Debe tener relleno sint\u00e9tico, como PrimaLoft\u00ae o equivalente, y un peso m\u00ednimo de 167 g.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Pantalones largos<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Pueden ser calzas, una primera capa inferior u otra prenda t\u00e9cnica que cubra completamente las piernas<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Cortaviento<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Prenda ligera que proporciona protecci\u00f3n adicional frente al viento. No reemplaza la chaqueta impermeable obligatoria, pero puede resultar m\u00e1s c\u00f3moda durante algunos tramos, seg\u00fan las condiciones meteorol\u00f3gicas.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"primeroRowz\">\n<td colspan=\"2\" class=\"primeroInverse\">KIT DE PRIMEROS AUXILIOS<sup style=\"top: 3px;position: relative;\">*<\/sup><br \/><span class=\"textHighlightzDos\">(O: Obligatorio \/ R: Recomendado \/ N: No Aplica)<\/span><\/td>\n<td>5K<\/td>\n<td>14K<\/td>\n<td>21K<\/td>\n<td>35K<\/td>\n<td>50K<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">2 x Ap\u00f3sitos est\u00e9riles<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Tama\u00f1o Recomendado: 10cm x 10cm &#8211; permiten cubrir y proteger heridas.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">1 x Cinta adhesiva<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Tama\u00f1o Recomendado: 3cm x 50cm de largo &#8211; facilita la fijaci\u00f3n de ap\u00f3sitos o vendas.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">1 x Venda el\u00e1stica<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Tama\u00f1o Recomendado: 6cm x 60cm de largo &#8211; proporciona sujeci\u00f3n o compresi\u00f3n temporal.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Suero fisiol\u00f3gico<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Tama\u00f1o Recomendado: Dos monodosis de 5ml &#8211; indicado para la limpieza de heridas superficiales o de los ojos.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">5 x Parches de afrontamiento<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Ayudan a aproximar temporalmente los bordes de heridas menores.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">O<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"segundoRowz\">\n<td class=\"tableFirstContent\"><span class=\"textHighlightz\">Medicamentos personales<\/span><\/td>\n<td class=\"tableSecondContent\">Lleva contigo cualquier medicamento prescrito o de uso habitual que puedas necesitar durante la actividad. Paracetamol, ibuprofeno u otros.<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<td class=\"tableMainContent\">R<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"primeroRowz\">\n<td colspan=\"8\" class=\"terceroColumnz noteInclude\"><strong>(*)<\/strong> Si no logras encontrar las medidas recomendadas en los \u00edtems del kit de primeros auxilios, puedes reemplazarlas por dimensiones similares.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es muy importante que estudies esta secci\u00f3n pensando en tus caracter\u00edsticas, habilidades y experiencia personal. Considerando las condiciones geogr\u00e1ficas y meteorol\u00f3gicas de la zona de carrera, el equipamiento obligatorio y recomendado por la organizaci\u00f3n busca mejorar tu experiencia y fortalecer tu seguridad personal. 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